Nella gestione dello stress psichico - oltre ai rimedi naturali - un importante contributo ci perviene dall’applicazione terapeutica delle ultime scoperte nel campo della Psicoterapia Umanistica e dello Stress Management: Meditazione, Coaching, Training Autogeno, EMDR, EFT, Biofeedback, Approccio Filosofico.
Tra di esse un ruolo importante ma non esclusivo è rappresentato dalla Psicosintesi.
La Psicosintesi è la più importante corrente della psicoterapia umanistica contemporanea e consta di una serie di tecniche per l’armonizzazione e lo sviluppo dell’intera personalità.
L’uomo viene considerato nella sua totalità bio-psico-spirituale ed il processo autorealizzativo – conosci, possiedi e trasforma te stesso – è promosso e focalizzato a due livelli:
- Psicosintesi Personale: sviluppo psicologico ed espressione delle potenzialità, integrazione dei ruoli e dei compiti quotidiani in una vita più ricca e piena;
- Psicosintesi Transpersonale: contatto con i livelli superiori della psiche, risveglio interiore e scoperta dei significati esistenziali.
Nella gestione del disagio emotivo noi consigliamo e applichiamo un approccio multidisciplinare fatto di diverse tecniche di stress management e psicoterapia, tutte volte al potenziamento delle qualità umane e alla gestione di un miglior rapporto con se stessi e con la vita.
A garanzia del paziente, tutte le tecniche esercitate sono praticate solo da medici psichiatri o psicoterapeuti iscritti all’Albo.
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